Ce e de făcut? Primele 24 de ore după moartea unei persoane dragi.

Un ghid calm despre ce e de făcut – cum să ai grijă de cel plecat și de tine.

Moartea unei persoane dragi oprește timpul. În primele clipe se așterne tăcerea, neîncrederea, adesea un haos de gânduri. În astfel de momente un singur lucru contează cel mai mult: să-ți îngădui să fii alături de cel plecat și să nu rămâi singur cu asta.
Nu trebuie să faci totul deodată sau de unul singur. Merită să ceri ajutorul familiei sau al prietenilor și să împărțiți sarcinile între voi. Cineva poate suna medicul, altcineva casa funerară, cineva poate pregăti documentele sau poate face ceai și ceva de mâncare pentru toți cei prezenți.

Acest text este un ghid calm despre ce trebuie de obicei făcut în primele 24 de ore.

1. Fă o pauză și rămâi alături de cel plecat.

Dacă moartea a survenit acasă, primele clipe pot fi foarte importante pentru familie. În multe culturi și tradiții, a rămâne o vreme lângă trup este o cale firească de a-ți lua rămas-bun. Poți sta lângă cel plecat, îl poți atinge, îl poți îmbrățișa și săruta, te poți ruga, poți păstra tăcerea și poți aprinde lumânări. Închide-i cu blândețe ochii, dacă sunt deschiși. Apoi acoperă trupul cu o pătură ușoară sau cu un cearșaf.
Nu e nicio grabă aici. Nimeni nu așteaptă o acțiune imediată. De obicei primele telefoane se dau abia după o vreme.

2. Primul telefon – medicul sau serviciile de urgență.

Pentru a confirma oficial decesul, este nevoie de o adeverință de deces eliberată de un medic.
În funcție de situație, ar trebui să suni:
Dacă moartea a survenit acasă:
• medicul de familie,
• serviciul de asistență medicală de noapte și de sărbători,
• serviciile de urgență (112/999).

Medicul va veni, va confirma decesul și va elibera adeverința de deces. Este documentul necesar pentru formalitățile ulterioare.
Dacă moartea a survenit într-un spital sau într-un hospice – personalul se ocupă de aceasta în mod automat.

3. Al doilea telefon – casa funerară.

După ce a fost eliberată adeverința de deces, poți suna casa funerară pe care o alegi.

Personalul casei funerare va:
• ridica trupul de acasă sau de la spital,
• transporta la morgă,
• ajuta cu formalitățile,
• adesea ajuta și la obținerea certificatului de deces și la organizarea înmormântării.

Merită să pregătești pentru casa funerară:
• adeverința de deces de la medic,
• actul de identitate al celui plecat,
• eventual hainele în care urmează să fie înmormântat (hainele pot fi uneori aduse mai târziu).

Nu trebuie să faci totul deodată; casa funerară îndrumă de obicei familia prin pașii următori cu calm și fără grabă.

4. Cum se poate comporta trupul celui plecat.

În primele ore de la deces, trupul începe să treacă prin procese biologice firești. Merită să le cunoști, ca să nu te ia prin surprindere.

Poți observa că:
• trupul se răcește,
• rigiditatea musculară (rigor mortis) se instalează după câteva ore,
• pielea poate deveni mai palidă sau ușor vineție,
• falca sau gura se pot relaxa ușor,
• uneori apare un miros slab sau o secreție ușoară.

Acestea sunt procese fiziologice firești. Ele se pot desfășura puțin diferit la fiecare persoană.

Dacă trupul rămâne acasă câteva ore, poți:
• deschide puțin o fereastră,
• acoperi trupul cu un cearșaf ușor,
• așeza mâinile celui plecat pe piept,
• pune o pernuță sub cap.

Nu e nevoie să faci mai mult; personalul casei funerare se va ocupa de restul.

5. Ce să pregătești pentru casa funerară.

Dacă trupul urmează să fie ridicat de acasă, este bine să pregătești:
• adeverința de deces de la medic,
• buletinul celui plecat,
• hainele pentru înmormântare (dacă au fost deja alese),
• eventualele documente privind locul de veci (dacă este un mormânt de familie).

Dacă nu există haine, casa funerară poate adesea ajuta cu asta.

6. Formalitățile ulterioare (de obicei a doua zi).

În zilele următoare ar trebui să:

1. Obții certificatul de deces la Oficiul de Stare Civilă (Urząd Stanu Cywilnego), pe baza adeverinței de deces.
2. Stabilești data înmormântării cu casa funerară și cu administrația cimitirului.
3. Anunți familia și pe cei dragi.
4. Mai târziu, să anunți decesul, printre alții, la: ZUS / KRUS, bancă, angajator, asigurator.

Totuși, cele mai multe dintre aceste chestiuni nu trebuie rezolvate în primele ore. Foarte des casa funerară se oferă să se ocupe de formalitățile oficiale.

7. Cel mai important: nu rămâne singur cu asta.

Prima zi după moartea unei persoane dragi este foarte grea din punct de vedere emoțional. De aceea merită să chemi în ajutor pe cineva din familie, să rogi un vecin sau un prieten să fie prezent și să împărțiți micile sarcini între mai multe persoane.

De exemplu:
• o persoană sună medicul,
• alta casa funerară,
• altcineva pregătește documentele sau anunță familia.

Nu trebuie să duci totul de unul singur. Ține minte că primul telefon ar trebui să fie către cineva apropiat ție și abia următorul către medic.

8. Un timp pentru rămas-bun.

În mijlocul tuturor formalităților e ușor să uiți ceea ce contează cel mai mult. Primele ore de după moartea unei persoane dragi sunt și un timp pentru un rămas-bun liniștit. Poți spune ultimele tale cuvinte, poți ține o mână, te poți ruga sau poți sta pur și simplu în tăcere.
Mulți oameni, ani mai târziu, își amintesc exact acest moment – clipa în care au fost încă o dată alături de cel drag.
Oamenii și instituțiile se vor ocupa de rest mai târziu.

Mai întâi vine timpul inimii.